Przyjęcie do szpitala, co powinnaś wiedzieć? Wyprawka do szpitala, wyprawka dla dziecka – co koniecznie należy ze sobą zabrać? Jak przygotować się na porodówkę? Przygotowanie wyprawki do szpitala, to bardzo ważne zadanie, którego nie powinno się zostawiać na ostatnią chwilę, warto to zrobić już ok. 35. tygodnia ciąży. Niezbędne dla mamy: – bielizna osobista najlepiej […]
Wybór rodzaju porodu? W domu, w szpitalu czy w wodzie?
Wybór rodzaju porodu? Jaki rodzaj porodu wybrać? Szpital, dom czy może poród w wodzie? Gdzie i w jaki sposób powitać na świecie Twoje maleństwo? Ważne żebyś czuła się dobrze, komfortowo, bezpiecznie! Poród w wodzie Jak wygląda poród w wodzie? Szpital zazwyczaj daje dyspozycji salę porodową ze specjalną wanną, nieco większą niż standardowa. Wanna jest […]
Sex w czasie ciąży – czy to bezpieczne?
Sex w czasie ciąży? Seks w ciąży przestał być tematem tabu pozostaje jednak pytanie: jak uprawiać seks aby było to bezpieczne? Seks w I trymestrze – najtrudniejszy okres To nowa sytuacja w życiu i w pierwszych miesiącach ciąży kobieta jest często zmęczona ima mdłości. I jak tu znaleźć ochotę na seks? Intymny czas może jednak […]
Ciąża a zwierzęta w domu. Czy to bezpieczne?
Jeśli jesteś w ciąży i masz w domu czworonożnego przyjaciela możesz mieć obawy, czy zwierzę nie nie będzie stanowiło zagrożenia na rozwój ciąży. Ciąża a zwierzęta w domu? Jeśli chodzi o psa to na rozwój płodu obecność psa w domu nie ma bezpośredniego wpływu i nie jest niebezpieczna. Bardziej trapiące dla przyszłych mam powinno być […]
Sport i treningi w czasie ciąży – czy to bezpieczne?
Codzienna aktywność fizyczna zwiększa poziom energii oraz przyczynia się do zmniejszenia niepożądanych skutków stresu – i o to chodzi! Czy sport w czasie ciązy to dobry pomysł? Wytrenowane mięśnie ułatwią poruszanie się w czasie ciąży oraz mają wpływ na przebieg samego porodu, pomogą też szybciej wrócić do formy sprzed ciąży. Kilka miesięcy przed planowaną ciążą spróbuj […]
Budowa mojego ciała a poród
Czy budowa mojego ciała jest odpowiednia? Czy aby moje biodra nie są za wąskie, by rodzić a moje piersi zbyt małe, by karmić dziecko? Poznaj fakty i mity! Biorąc pod uwagę zdolność do naturalnego karmienia – wielkość czy kształt piersi nie mają znaczenia. Ilość i jakość pokarmu jest kwestią indywidualną i w żaden sposób nie […]
Dolegliwości i choroby podczas ciąży. Bakteryjna waginoza ( BV ) i kandydoza ( drożdżyca ) – poznaj te choroby i sprawdź jak można im zapobiec!
Dolegliwości i choroby podczas ciąży. Bakteryjna waginoza ( BV ) i kandydoza ( drożdżyca ) – poznaj te choroby i sprawdź jak można im zapobiec! Podczas ciąży możemy kobiety mogą doświadczać dolegliwości lub chorób, na które dotychczas nie chorowały. Na etapie przygotowania do ciąży należy zwrócić szczególną uwagę na wzmocnienie organizmu. Jeśli w dzieciństwie pojawiały […]